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Hatha Yoga

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Kursnr.
25-32133H
Beginn
Di., 02.09.2025,
10:45 - 12:00 Uhr
Dauer
13 Termine
Mitzubringen
Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke.
Gebühr
86,00 € /erm. 45,00 €
Durch vielfältige Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Entspannungsübungen verhelfen wir unserem Körper zu mehr Achtsamkeit. Die statischen und dynamischen Übungen umfassen verschiedene Bereiche, die ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herbeiführen. Bei regelmäßigem Üben verhilft Hatha Yoga uns zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und innerer Balance. Sie finden durch einen vertieften Atem zu mehr Ruhe. Der Kurs eignet sich insbesondere für Einsteiger und Interessierte mit geringen Vorkenntnissen.

Kursort

Gesundheitsraum
Bahnhofstr. 11a
33415 Verl

Kursort

Feldschule, Gesundheitsraum
Eichendorffstr. 77
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

02.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

09.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

16.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Eichendorffstr. 77, Verl, Feldschule, Gesundheitsraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Irene Biermann

 Portrait

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